Viktpejl efter 3 veckor
Får nog inse att 1 kg i veckan är ungefär hur min
viktminskning kommer att se ut, inte mer i alla fall!
Det konstiga var att förra tisdagen var det ett kilo och på
onsdagen 1,5 och nu 1 kg alltså, jaja det är väl upp & ner ibland!
Morgonens frukost, keso, grädde, jordgubbar, kanel och linfrön!
Är nog så att på helgerna unnar jag mig lite mer än tillåtet eftersom jag
alltid väger mindre alldeles före helgen.
(kan inte låta bli att väga mig mellan vägningarna som är tisdagar)
Om jag nu ska hitta något positivt så är det att jag har
bara 1 kg kvar till mitt första delmål som ju är 4 kg till 31/10!
Ögonbrynshöjande, en kaffe latte = en cheeseburgare, oj, trodde jag inte!
Vikt: -3 kg
Midja: -4 cm
snart är du väll så smal så att man inte ser dig fast det gör jag inte så ofta ändå kram
Grattis till ännu ett kilo bort! Här går det trögt. Med maten går det kanon, men det försvinner inget, precis som jag misstänkte. Jag håller ut...
Jamen långsam viktmisnkning brukar vara hållbart. Det ska ta lika lång tid att bli av med kilona som att lägga dem på sig.
Vad duktig du är :)
Undrar när jag ska ta mig i kragen och köra ett litet GI-race??
Men det är svårt att komma igång eftersom jag egentligen inte har nån direkt övervikt, utan bara mer skulle vilja bli av med 3-4 kilo för att väga som jag gjorde för några år sen.
Har dock bestämt mig för att dom ska vara borta när vi åker till Thailand i januari...det gäller att ha långsiktiga mål :)
Kämpa på nu!!!
Kramis!
Grattis! 3 kg är verkligen inte illa. Själv skulle jag vilja gå upp 3 kg, men det är inte lätt då man alltid varit och är en smalis... suck! Man är nog aldrig nöjd.
Kram!
Grattis grattis...det låter ju förträffligt.... man skall inte gå ner för fort...
Att sedan unna sig lite mer i helgen tror jag faktiskt är ett vinnande koncept (nej jag skojar faktiskt inte för en gångs skull ).... Jag tror att det får upp förbränningen , bara man är duktig resten av veckan... det är min erfarenhet i alla fall....
Kram på dig
Margaretha
Gissar på ett toalettbesök innan viktminskningen haha
Sedan en halvliter vatten så var det bara 1 kg till slut.
Du e såklart jätteduktig och jag avundas att du faktiskt kommer lyckas och trägen vinner.
Grattis till viktminskningen och framförallt till de minskade centimetrarna.
Din frukost ser ju supergod ut!
Glup... att det är så illa med kaffe latten visste jag inte.
Vad duktigt är och har varit! Heja dig! Jag kämpar på med att försöka låta bli att 'glömma' både frukost och lunch. Har gått ganska bra tycker jag. Inte kollat nå´t på vågen, men tar en sak i taget. Först ska matrutinerna på plats
Men himmel så bråttom du har! 1 kg i veckan är jättemycket. Tänk på att kroppen ska ha en chans att hänga med också... annars blir det väl mycket "fladder" kvar. ;)
Jag nöjer mig med 0,5-0,7 kg per vecka. Just nu har det varit uppåt på vågen och sedan neråt igen. Ska väga mig i morgon och sedan ta krafttag.
Grattis till lyckade minuskilon - du är urduktig!