Promenad
i hela kroppen......eller i alla fall delar av den!
Svanken värker nästan lika mycket som mina liktornar :-(
Har gått Paradisvägen som börjar med en riktig mördarbacke
minst sagt, gnällde mig uppför hela backen,
att lida i tysthet är inte min grej riktigt!
Vid den röda pricken bakom trädet bor vi......äsch det syns ju inte alls,
däremot kan man ju se lite av omgivningen, Göta Älv man ser
lite av mitt på fotot!
Här ser man i alla fall taket på vårat hus, det med solceller,
älven kan man se lite av bakom buskarna mitt på åkern.
Fotot är taget med zoom uppifrån där vi står!
Bra kämpat vännen! :)
Kram!
I Ale känner jag mig hemma.Vi flyttade till Surte från Göteborg när jag var 12,så där bodde jag under min tonårsuppväxt.Mina föräldrar bor fortfarande kvar i Surte.
Christina
Vad bra gjort att ta en 1 tims promenad :) Jag började med stegräknare osv när jag började mitt rökuppehåll men jag har så ont i ryggen och ena höften nu så det är bara att ta det lugnt igen.
Hur går semesterplanerna? Våra går nog i stöpet ser det ut som :( Vi har bla en sjukling på fyra ben här som orsakar så mycket oro bla så det verkar som att vår resa inte blir av :(
Vårda svanken och liktorna nu så att det känns bättre snart.
Kramens
En timmes prommiz, skönt. Träningsvärk är den bästa smärtan.
Göta Älv, stilla och majestätiskt flyter du där nere. Inte lätt ta sig över dock...
AJ jag vet hur ont det kan göra. När M och jag var ute och fotade gick jag med fotoväskan på axeln, efter 4 timmar skrek min rygg att jag var en jäkla masochist. tack och lov var vi nästan tillbaks vid bilen då.
Solceller på taket! Nu får ni tummen upp, sånt gillar jag.
Snyggt jobbat! Onda fötter är aldrig kul =/
Mördarbackar finns det visst lite överallt hehe.
Har ett par här med.
Men jag bara flåsar och så viker jag mig dubbel när jag kommer upp för att få tillbaka normala hjärtslag och andingen hehe.
Vacker utsikt du visar idag.
Visst bor vi i en vacker del av världen.
Kramen Synne :D
Usch, nu känner jag mig lat. Jag som bestämt mig för en promenad varje dag.....har inte lyckats så bra med det kan jag säga.
Ha en fin dag.