Hejdå till kolhydrater
Startar med en sk rivstart som pågår i 2 veckor, kommer att följa ett schema
med några få undantag då jag byter ut vissa grejer, oliver t ex äter jag inte.
Gårdagens inköp!
Kalkon, bacon, kyckling, makrill, avocados, tonfisk, solroskärnor, keso m.m.
Den här balsamvinägern köpte vi igår som vi redan då hade i salladen,
supergott och otroligt fräscht!
Mango Balsamico Vinäger som passar både till efterrätter
och salladsvinägretter
Vägde in mig imorse så nu ska det bli spännande att se vad som händer,
har gett mig sjutton på att gå ner 5-6 kilon så är jag sen nöjd.
Hehe, igår kväll åt vi en potatisgratäng som lär dröja länge innan
vi stoppar i oss igen skulle jag tro, avskedsmiddag :-)
DAGENS MATINTAG
FRUKOST
Keso, rökt kalkonbröst och hackade nötter
LUNCH
Kycklingsallad (grillad kyckling, isbergssallad, röd paprika och vinägrett)
MIDDAG
Laxfilé med stekta, tärnade grönsaker
MELLANMÅL
Två kokta ägg
Jag försökte mig också på att följa ett GI schema men det "sket sig" - tyckte inte jag gjorde annat än åt och förberedde nästa måltid. jag fick liksom inte ihop det.....men man äter ju gott *ler*
Kram
Heja vännen! *viftar med flagga* Jag håller på dig!
Ha en skön dag!
/KRAM
Ingen dålig mat du ska äta framöver.
Kanske man skulle pröva en annan också...sen :/
Lycka till! =)
Kram!
Jag går oxo på kur, kombinerar Modifast och GI-mat och har gått ner 1,1 kg sista veckan!
Men jag har hållit på sedan 5 november, och totalt har jag gått ner 8,3 kg, och ännu har jag kvar c:a 3,5 kg.
Älskar oliver, så det äter jag varje dag.
/Caroline
Lycka till! Jag skulle inte klara att leva utan potatis.. *L*
Jag har också dragit igång "det nya livet" igen och kör en mixad variant av GI och nyttig mat. Tanken är att det ska vara GI men det håller inte varje dag.
Ska bli spännande att läsa om ditt GI-liv! Lycka till! Jag har aldrig sett bocken monterats ned, så det var kul att se. Däremot har jag sett den brinna. Växte upp utanför Gävle.