Träningsvärk från helvetet
Vaknade imorse och kunde knappt ta mig ut sängen,
kallas visst träningsvärk har jag hört!
Börjar i ändan och strålar ut på baksidan av låren :(
Skamligt, träningsvärk av lite powerwalk alltså!
Säger väl allt om hur dåligt tränad jag är i nuläget.
För att råda bot på detta så var jag ut i morse igen,
skam den som ger sig säger hjärnan till skillnad mot kroppens signaler.
Om det var jävligt imorse så var det ingenting mot hur det känns nu,
orolig redan nu hur det ska kännas imorgon bitti.
Varit hos Luppan och toppat håret idag, behövdes verkligen!
Hade sådan hårpanik igår att jag försökte få Stefan att klippa mig!
Han vägrade vilket jag är glad över idag!
Har hunnit gosa med Challe sötnöt idag också,
vill helst sitta i knä hela tiden, så nära som möjligt alltså!
(censurerad bild)
Haha... censurerad bild! ler
Powerwalk är ICKE att förakta. MYCKet bra träning. SJälv har jag joggat idag.
men det va väl tur att du censurera,stoltheten.
kan ju vara ischias också.
Han ser större ut när han sitter i knät.
Ajajajaj....ont, det gör ont, men det går...eller Carina går...suckar
Hårpanik, det är rätta ordet,men varför får jag inte tummen ur r***n och ringer frissan då??? LAT!
Challe ser verkligen ut som om han undrar: Du suddar väl??? Lovar???
Kram på dig och ta inte i för hårt!
å va jobbigt med träningsvärk men ändå gött tycker jag får då vet man att man gjort nåt :)
härlig bild,
kramen
Jag tränar måndagar och onsdagar är jag som en gammal tant som är stelopererad i benen, fast måste med ge att de ärdå en skön känsla när det blir en rutin med träningarna, då är smärtan inte lika påtaglig =))
Du vilken skön bild ;)
Kramen!
Det är INTE träningsvärk!
Det kallas för ischias!
Har aldrig hört något mer liknande, än ischias, som du beskriver.
När jag gick massagekursen, så fick vi lära oss mycket om just ishcias. Och mannen har problem med det.
Ta fingret och gå från höften och in mot skinkans mitt och tryck till! Då får du känna på ONT!
// Kram
Hm, kom min förra kommentar inte fram här... ?
Träningsvärk är rätt skönt tycker jag.
I dag känner jag t o m av i rumpan, efter premiärcykelturen i går på 6 km...
Så kan det gå. :)
Kram och trevlig helg!
en fredagskram
Hahaha förlåt att jag skrattar... fy fan för träningsvärk... men bra jobbat. Smörj in dig med zonsalva eller ngt... finns väl ngn muskelsalva som dämpar värken... kom ihåg att stretcha efter en promenad.
Goa vovve :) så söt han är !
Ha en bra helg
Va duktig du är.Hejja dig!!!
Han är ju bara söt som socker den lille sparven.
hejsan,
allt bra?:)
sugen på en ny design? hör av dig till mig då:D
Kramar
Det var en söt liten rackare det där. Träningsvärk ja, usch det är ingen kul kompis alls, envis som jag är brukar jag helt förtränga detta fenomen och bara köra på som vanligt. Har inte provat på Power Walk men det ska ju vara bra träning.
Ha en bra dag!
Träningsvärk får jag bara jag går i trappor ;-)
Han är så himla fin Challe!
Verkligen en sötnöt! :)
Och träningsvärk är skön värk!
JAg har också varit desperat angående mitt hår ha ha vet hur det känns!
Skönt med träningsvärk, jag har det med men bara för att jag har legat så mycket..Blir jag inte helt frisk snart blir jag tokig..Haft feber av o till hela veckan, orka det då!
Träningsvärk från helvetet... Underbart. Får man inte träningsvärk så är man hopplös. Således inte du...
Lagom med träningsvärk känns bra. Då vet man att man gjort något bra. Om den däremot är grym är det inte lika roligt längre. :S För mig är träningsvärken är alltid värst 48 tim efteråt.
Censurerad bild. Hahaha.
Hihi, ja hon är riktigt söt, en till här ser jag :D
Bästa hundrasen, grymt sociala :D
Åh så fin han är. hade inte Hjördis varit så ego så hade jag skaffat en mops till :o) Idag så jag en hund som såg ut som en mops fast den var lite högre, öronen stod rätt upp och den hade samma bett som en fransk bulldog, annars i färger och ansikte presis som en mops, såg döläcker ut. Har du gömt snoppen hahaha