Viktpejl efter 2 veckor
Usch vad trögt det går den här gången om jag jämför
med förr då jag kört rivstarten med gi!
Tror jag vet var felet ligger, jag har ätit för mycker mörk
choklad och cashewnötter helt enkelt, skärpning alltså!
Bäst: Alla nya rätter vi testar som vi inte hade gjort annars.
T ex detta, ostfyllda paprikor till laxen! Yammi Yammi så gott!
Sämst: Att det är så himla mycket dyrare att äta nyttigt mot skräpmat!
Svårast: Det är svårt att äta ute, på restaurang alltså,
få alternativ som tillbehör istället för potatis/ris/pasta.
Lättast: Inget denna veckan, jobbigt med sockersuget fortfarande.
Godast: Detta!
Fläskfilé med en sås värd att dö för, CF, kvibille ädel, vitt vin,
kalvfond och purjo som jag gjorde i det goda stekmojjet efter filén.
Till det en sallad med balsamico, valnötter och färskriven parmesanost på!
Om ni vill testa nya spännande chokladsmaker med minst 70% cacao
så prova dessa, svartpeppar och mint crisp!
Supergoda men dyra, 12:- styck (3rutor)
Vikt: -2 kg
Midja: -3 cm
Jag kämpar vidare, har ju ett delmål att uppnå!
jamen jippi 2 kg ner, det är väl bra. Den där pepparchokladen lät skum och stark. Verkligen god?!
så duktig du är !
Åldern ett hinder! tok heller,.. det borde vara tvärtom... åldern en stor fördel..OM du försöker tänka så... kommer det att gå lättare
stort lycka till
Duktig tjej !
Jag måste också ta tag i min vikt, men får göra det sen när jag vet vad som händer med mig och f.kassan.
Har i och för sig gått ner 3 kg på en vecka nu efter telefonsamtalet ifrån dom. Ha ha !
kramiz
Men hallå!
Vadå trögt???.Minus 2 kg är väl jättebra på den korta tid som du hållt på.
Tänk på att om du går ner för fort så är det ju troligtvis bara vätska som försvinner.
Kanonbra jobbat!
Jag tycker att du är dö-duktig! Jag skulle inte klara en dag utan socker. De maträtter du visar på bloggen ser ljuvligt goda ut. Själv måste jag skärpa mig och försöka få in lite mer grönsaker i vår vardagsmat.
Kramar!
Ja men 2 kg är väl ett superminus! Var striktare mot dig med nötterna så ska du se att det blir bättre. Cashewnötter innehåller faktiskt jättemycket kolisar, då är mandel bättre.
Om Cashew: http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=d4e2d3b6-7e89-4745-8558-76d4964a8803
Sötmandel:
http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=241fedb8-d801-42e8-bbda-18d250705dc2
Jag tar gärna emot laxreceptet med fyllda paprikan och fläskfilén. :-)
Jag ska rapportera min första vecka med LCHF på fredag, ska bli intressant att se vad det blir...
Kram
Jag förstår att du tycker det är jobbigt....jag vet hur det är....
Fast du skall vara jättenöjd med dina 2 kilo tycker jag... Bra jobbat tjejen !!!!!
Kram på dig
Margaretha
tycker du är jätteduktig å vilka goda maträtter du visar,
Vad roligt om du kunde få ett sånt jobb med heminredning igen håller alla tummar att det blir nåt,
kram
Synd att förskolan berövas en sån resurs som du!! Laxen med sås och ostfylld paprika ser jättegott ut och så även fläskfilén. recept mottages tacksamt. Hurra för dina 2 kilo. Duktigt.
Kram Kristina
Allt ser jättegott ut!
Men GI-metoden, innebär det att man tar bort ris, pasta och potatis?
Själv skulle jag aldrig klara mig utan godis så jag tycker du är jätteduktig! :)
Hallojsan!
Maten ser ju hur god ut som hellst!! Mums!
Du få lägga ut recept på det du lagar till middag så man kan kopiera det till dagarna efter bäbisens annkomst.. Kanske måste man gå ner 1 eller 2 kg då :0)
kram
Så galet egentligen att det skall vara dyrare med nytta än onytta.
S U C K
Keep it up o Hejja Frölunda...
pepp, pepp
Heja dig! Vad du är duktig!
Kämpa på!
// KRAM
Vad duktig du är. Jag tänkte ju börja lite smått jag med men har inte kommit så långt än. tänkte ha lite lugn och ro först så jag kan planera lite. jag gympar ju så mycket nu, vikten har rasat pyttepytte :) jag vet att jag har gått ner i vikt förr då jag bara tagit bort brödet......jag ska sätta mig någon dag och läsa under de länkar du tipsade om...bara det lugnar sig någon gång här hemma :) grattis till praktikplatsen....superglad är jag för din skull. kram kram