Viktpejl efter 8 veckor
Äntligen lossnade det lite igen, stod ju stilla förra veckan!
Har älsklingskläder, främst kjolar som är alldeles för stora nu :-(
Kläders om jag helst inte vill göra mig av med,
tror jag måste sätta mig ner och göra ett försök med symaskinen!
På helgerna äter jag en del kolisar men i veckorna är jag hård,
när jag nått mitt mål ska jag ju sakta införa lite kolhydrater
för att se vad som händer på vågen!
Lite fullkornspasta, bulgur, morötter och lite mer frukt.
- 0,9 kg
Totalt 6,4 kg
Kvar 1,6 kg sen är jag i mål :-)
Hörru spinkis..Du är eftersökt på HF.
hejsan
duktig du är...jag har ju börjat käka lite kolhydrater nu men det känns som om sötsuget kommer tillbaka lite på nåt sätt (inte bra)men det kan kanske bero på annat åxå...vet ej
ha det gott
lolla
Vad duktig du är! Vad äter du till frukost när du utesluter kolhydrater? En morgon när du ska till jobbet och inte kanske har tid att stå och steka äggröra och bacon och sånt.
Hej Carina!
Vad duktig du är!
Du är ju nästan i mål!
Jag testade LCHF,i 3 veckor, men klara det inte.
Har nu övergått till viktklubb och kolhydrater igen.
Godissuget kom som ett brev på posten!
Ska bli mycket spännande att se om vikten vänder uppåt trots lågt kalorintag nu när jag återinfört kolhydrater igen.
8 veckor!!! Du är ju helt otrolig!
Bravo.....men snälla du kan väl skicka mig lite motivation
Se där!
Du har varit och är enastående!
Att sätta upp en period på 10 veckor eller 8, som du har gjort, tror jag är ett bra mål!
Du ska se att du fixar det!
// Kram
Duktiga du! Speciellt med tanke på att du knappt hinner motionera sedan du börjat jobba.
Applåder! :-D
Kram!
Svar till Helene!
Till frukost äter jag rivet äpple som blandas med keso och massor med kanel!
Eller fil men krossade valnötter, linfrö, solrosfrön och massor med kanel som ökar förbränningen!
Kokt ägg brukar det bli ibland också men oftast som ett mellanmål istället för till frukost!
Fixar inte stekt mat till frukost men det finns alternativ som tur är :-)
Bra jobbat! Du har väl fått getingmidja vid det här laget!? Funderar du på allvar att sluta blogga, trodde det var ditt liv (nästan iaf)!?
Hur går det på praktiken?
Kram Maria
ÅHHHH vad du är duktig Carina!!!!
Själv gör jag tvärtom, skall se hur många kilo man kan gå upp på ett år??? Eller..... nja, men det känns så just nu iaf och jag har INGEN motivation till att ändra mina onyttiga vanor, är så in i helvete sockerberoende nu för tiden så snart MÅSTE jag verkligen göra något åt saken!!!
Men du är verkligen SKIT duktig!!!!!
Kramar
Heja dig, vad du är duktig. Det är väl ett mindre bekymmer att sy in kläder. Här står det totalt still och har gjort så i TVÅ veckor. Urtrist.
Kram
Hejja hejja. Det e ju en livstilsförändring med måtta och jag tror du kommer lyckas SÅ BRA för du är inte utopisk i dina mål.
Bra Carina!
vad du är duktig jag ska börja med steg vi är 5 tjejer i lagen då ska vi gå ska gå 7000 steg om dagen baggis? HA EN TREVLIG HELG HÄLSA SNYGGINGEN FRÅN MIG KRAAAAAAAAAM.